أخصائي يصف روشتة لزيادة طول الطفل دون مخاطر
تلجأ الكثير من الأمهات للبحث عن أفضل وأسهل الخطوات، التي تساعد طفلها على زيادة الطول.
ويعتقد الكثير من السيدات أن العناية بالكالسيوم وإعطاء الطفل منتجاته، يعني أنه سيحصل على عظام طويلة، مما يعزز نموه من ناحية الطول، وهذا الاعتقاد يعتبر غير متكامل؛ لأن هناك عوامل أخرى تتحكم في طول الطفل، ولذلك نصح الدكتور ماجد الوكيل أخصائي الأطفال إلى الاسترشاد بالتعليمات الآتية لزيادة طول الطفل، والاطمئنان أنه سيكون مناسباً لوزنه وعمره.
وكشف أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، في تصريح لـ "الطريق"، طرق سهلة لزيادة طول طفلك، من خلال السطور التالية، وهي كالتالي:
في البداية يفضل العناية بطفلك من حيث نسبة الكالسيوم المناسبة للطفل حتى البلوغ، وتكون كالآتي حيث تقدم له يومياً:
ينصح الكثير من الأمهات الاهتمام بصحة طفلك من عمر سنة واحدة إلى 3 سنوات = 500 ملغم يومياً.
وأيضا هناك أطفال من سن 4 سنوات إلى 8 سنوات = 800 مل جم يومياً.
وهناك أطفال من عمر 9 سنوات إلى 19 سنة = 1300 ملغم يومياً،لا بد على الأمهات أن تحافظ على ثبات نسبة الكالسيوم السابقة، عن طريق إعطاء الطفل فيتامين (a).
* لا تصابي بالهوس من ناحية طول طفلك، حيث إن معدل زيادة طوله يكون كالآتي:
تهتم العديد من الأمهات بصحة أطفالهن، وخاصة بعد الولادة، تسعي عن أفضل الطرق حتى يكون طوله 50 سم، قد يتراوح ما بين 46 سم و54 سم كحد أدنى وأعلى، وثم يساعد على زيادة طوله حوالي 25 سم في السنة الأولى من عمره، و12 سم في السنة الثانية، وبعد ذلك يكون معدل الزيادة في الطول حوالي 5-7 سم في السنة الواحدة، حتى مرحلة البلوغ التي تكون فيها زيادة الطول بطيئة.
-ينصح "الوكيل"، الكثير من الأمهات تناول أطفالهن البيض المسلوق من أفضل الوصفات لزيادة طول الطفل.
-من المعتاد أن يكون هناك بعض الأسباب لقصر قامة الطفل وراثيا أو مرضيا.
-من الضرورة التأكد من صحة عظام الأطفال، من حيث عدم وجود التحام مبكر بعظامه، مما يؤدي إلى توقف نموه في الطول.
-من الأفضل أن تقومي باستشارة طبيب أطفال، حتى يساعدك على زيادة طول طفلك، وتحت إشرافه، يكون طول طفلك الطبيعي يجب أن يحسب بالمعادلة التالية: طول الأم ثم القسمة على 2 مع إضافة أو نقص 6.5 سم للنتيجة، وبذلك تكونين مطمئنة على طول طفلك
اقرأ أيضًا: أمور خطيرة تسبب انخفاض ضغط الدم عند النساء.. أخصائي قلب يكشف
