«الصحة» تضع قواعد لتغذية كبار السن بشكل صحيح

أوضحت وزارة الصحة والسكان، طرق التغذية الصحية لكبار السن لحمايتهم من الأمراض وللحفاظ على صحتهم والعناية بهم، مؤكدة أهمية الاطمئنان على صحة المسنين بالكشف في العيادات الخاصة ببرنامج الرعاية الصحية لكبار السن.

التغذية الصحية لكبار السن

- يجب أن يكون المحتوى الغذائي متوازن من حيث الألياف والبروتين والدهون والكربوهيدرات.
- تناول الوجبات في أوقات محددة.
- تناول 3 وجبات صغيرة أفضل من وجبة كبيرة.
- تجنب الجوع لمدة طويلة.
- تناول كمية كافية من السوائل وخاصة في الطقس الحار.
- الإكثار من السلطة والخضراوات.

برنامج الرعاية المستمرة لكبار السن

وتقدم وزارة الصحة والسكان برنامج الرعاية المستمرة لكبار السن تقديم الخدمات الطبية للأشخاص في عمر 65 عاما فأكثر بالمجان.

اقرأ أيضًا: نتيجة تقليل الاغتراب لطلبة الدبلومات الفنية.. استعلم الآن

وتزامن أمس السبت مع الاحتفال باليوم العالمي للمسنين الذي حددته منظمة الأمم المتحدة بعد اعتماده أن يكون يوم 1 أكتوبر من كل عام، وأقر في 14 ديسمبر 1990.

اقرأ أيضًا: مدحت بركات يوجه دعوة للأحزاب: دعونا نجتمع ونضع رؤيتنا السياسية فى بيان...