للرجل.. أسباب ضعف الذاكرة ووقت الذهاب للطبيب

النسيان.. شيء يعاني منه الجميع ويمكن أن يكون بسبب ضغوط الحياة أو كثرة المسئوليات، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا، وخاصة في حال تكرار الأمر وحدوث توهان، وهناك عدة درسات تشير لعوامل مهمة في هذا السياق ووقتاه يلزم زياة الطيب، وفقا لموقع "ALTIBBI".

اقرأ أيضاً: للرجل.. اعرف أفضل وقت لحلاقة الذقن

سوء التغذية والسمنة، وكثرة تناول.. سببا مهمين لضعف الذاكرة، وليس ذلك فحسب، أيضًا يسبب نقص الفيتامينات في الجسم ضعف الذاكرة، ومن أبرز تلك الفيتامينات "أ - ب - هـ"، بجانب أن الشعور بعدم الأمان والخوف المستمر قد يكونان من الأسباب المباشرة لضعف الذاكرة.

ومن الأسباب الرئيسة لضعف الذاكرة، أيضا اضطراب النوم والذي يضر الجسم بشكل كبير، والحل ببساطة تنظيم عملية النوم، وهناك دراسة أظهرت، أن ضعف الذاكرة عملية تتطور عند الرجال بشكل أسرع، مما يجري عند النساء، ويعود السبب، بحسب رأي خبراء من مستشفى "مايو" في الولايات المتحدة، إلى تأثير هرمون "الأستروجين" الأنثوي، الذي بينت دراسات سابقة أنه يساعد على حماية خلايا الدماغ من مختلف الأضرار.

وتعتبر عملية انخفاض الذاكرة لدى الرجل جزءًا من عملية شيخوخة جسم الرجل، لكنها ليست مرتبطة بمرض ألزهايمر، وبينت نتائج دراسة المعطيات الإحصائية أن أولى المشكلات المتعلقة بالذاكرة تظهر عند الرجل بعد بلوغه الأربعين من العمر.

وذهبت الدراسة لـ 1250 متطوعًا، أعمارهم تتراوح بين الـ30 والـ 95 عامًا، وكانوا جميعهم يملكون معلومات معرفية جيدة، ولكن بعد بحث العلماء بنية ونشاط دماغ كل مشترك في الدراسة، تبين لهم أن مشكلات ضعف الذاكرة بدأت في عمر الـ35 وتطورت مع التقدم بالعمر.