5 نصائح لتدريب ابنك على صيام رمضان

بسبب بعض تصرفات الأهالي الخاطئة التي تقلِّل من رغبة أطفالهم فى الصيام وتجعلهم يمتنعون، ويلجؤون إلى الادعاء أنهم صائمين ويتجنبون الصيام في شهررمضان الكريم، ومن الممكن أن يستمر الأمر إلى أن يصل الطفل إلى سن الرشد، وهذا بسبب الطريقة الغير صحيحة لتعويد الطفل على الصيام.

وقد ذكرت فايزة عبد الله إخصائية نفسية ومستشارة أسرية وتربوية أن الأهل عندما يعلمون أولادهم الصيام في شهر رمضان يجب الحرص من الوالدان على اتخاذ خطوات بسيطة لمشاركتهما أداء هذه الشعيرة العظيمة، ولينجحا في هذا عليهما معرفة بعض النقاط المهمة قبل بدء الصيام.

نصائح لتدريب الأطفال على الصيام

1- ألا يقل عمر الطفل عن سبع سنوات، وأن يتمتع بصحة جيدة فلا يعانى فقر الدم أو سوء التغذية، أو غيرها من الأمراض التي تزيد من قلة التغذية سوءا بالصيام.

2- جعله يصوم حتى صلاة الظهر أولاً، ثم ينتقل إلى العصر في يوم آخر وبعد أن يأخذ الطفل فطرة الصيام ننتقل إلى المغرب.

3- بداية خطوات الصيام عند الأطفال أولا عن الطعام فقط، ومن ثم نقلل من شرب السوائل.

4- لا يجب إجبار الطفل على الصيام فهي أهم الخطوات، بل يجب تركه ويختار بكامل حريته.

5- من الممكن أن يلجأ الوالدان إلى تشجيع الطفل بالمكافآت المادية والمعنوية عند الصيام.

6- الاهتمام بغذاء الطفل بعد مرحلة الصيام، ما يضمن حصوله على جميع العناصر الغذائية المهمة وللوقاية من الجفاف وفقر الدم.

7- تثقيف الطفل بفضل صيام شهر رمضان والحكمة من مشروعيته، ومعرفته إن الصيام يجعل المسلم أقوى إرادةً وأكثر تحكما في رغباته.

الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الوالدان

1- إجباره الطفل في البداية على الصيام مما يدفعه إلى الكذب ويدعي الصيام.

2- توضيح وتعريف الحكمة من الصيام بشكل بسيط يحبب الطفل للقيام به.

3- الإهمال بإعداد الوجبات المغذية له، حتى لا يكون الطفل مرهقا بعد الصيام.

4- العمل على خطة زمنية لتقليل الطعام والشراب وصولا إلى المغرب، وحتى يتناسب مع طبيعة جسمه.

5- ترك الطفل نائما خلال الفترة الصباحية خلال الصيام في الأيام الأولى، ومن ثم تكليفه بأعمال للشعور بالمسؤولية ومعرفة قيمة الصيام في نفسه.