تلبك معوي وعسر هضم.. «الهلال الأحمر» يحذر من تناول الفسيخ والرنجة على الإفطار
كشفت جمعية الهلال الأحمر المصري، اليوم الاثنين، عن عددًا من النصائح المهمة للمواطنين بشأن بعيد شم النسيم وأكل الرنجة والفسيخ خاصة وأنه يصادف قدومه مع شهر رمضان المبارك.
وحذر الهلال الأحمر، من خلال منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، من تناول الاسماء المملحة مثل الفسيخ والرمجة على الإفطار مباشرة حتى لا يصاب المواطنين بتلبك معوي وعسر هضم.
وجاءت التحذيرات من تناول الأسماء المملحة على الإفطار كما يلي:
• يسبب ارتفاع ضغط الدم.
• إذا كان لابد من تناوله فالرنجة اختيار بديل عن الفسيخ.
• الإكثار من من شرب السوائل و تناول الخضروات.
فئات ممنوعة من تناول الأسماك المملحة في رمضان
• عدم تناول الأطفال للأسماك المملحة.
•يمنع تناوله للحوامل أيضا كونه أكثر ضررا عليهم.
• مرضى ضغط الدم والقلب والكلى والضغط.
وحذرت الجمعية من شراء الأسماك المملحة المكشوفة للهواء والشمس بالطرقات والأرصفة والأسواق الشعبية،
لأنها تكون أكثر عرضة للميكروبات، مشددة في حال ظهور أي أعراض مثل اضطرابات أو وجود زغللة في العين وصعوبة في التنفس أوالغثيان، أو القئ والإسهال والتنميل، ضرورة الإسراع بالتوجه إلى أقرب مركز سموم لأخذ المصل لأن هذه الأعراض تكشف عن تسمم غذائي بسبب الفسيخ.
