الطريق
الثلاثاء 24 يونيو 2025 07:03 صـ 28 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
منتخب مصر لكرة اليد للشباب يتأهل رسميًا لربع نهائي بطولة العالم في بولندا جيش الاحتلال يطالب بإخلاء مناطق بطهران تمهيدًا لقصف بنى تحتية عسكرية الاتحاد المصري لكرة السلة ينظم بطولة كأس المناطق لتوسيع قاعدة المواهب وتعزيز التنافسية ترامب: هنيئا للعالم لقد حان وقت السلام الحرس الثوري الإيراني: سنوجه ضربة إلى قاعدة الظفرة في الإمارات إذا تحركت المقاتلات الأمريكية منها باتجاهنا ترامب: أريد أن أشكر إيران على إخطارنا مبكرا بالهجوم استمرار وليد جابر مديرًا فنيًا لنادي نجوم مصر بالقسم الثاني مصر: الهجمات الإيرانية على قطر انتهاك لسيادتها وتهديد لسلامة أراضيها وخرق للقانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة مصر تدين الهجمات الإيرانية على دولة قطر فيديو| البرلمان العربي يدين ويستنكر العدوان الذي شنته إيران على دولة قطر المتحدث باسم جيش الاحتلال: سنواصل استهداف جميع عناصر النظام الإيراني الضالعة في خطط تهدد إسرائيل السعودية: ندين وتستنكر بأشد العبارات العدوان الذي شنته إيران على دولة قطر الشقيقة

وصفات تخسيس.. طريقة عمل شوربة حرق الدهون

شوربة حرق الدهون
شوربة حرق الدهون

يعاني الكثيرين من ارتفاع في الوزن مما يسبب الكثير من الأمراض، ويبحث الكثير عن وصفات تخسيس، مما ينتج عنها الشعور بالإجهاد والتوتر خاصة فى ظل الظروف الصحية والاجتماعية الحالية، والتى تسببت فى المزيد من القلق والاضطراب، ما جعل العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية بدلا من الكميائية.

وتعد شوربة حرق الدهون للدايت من أفضل الأطعمة المهمة التى ترفع معدل حرق الدهون الزائدة داخل الجسم، ولتحضريه بطريقة صحية.

وخلال السطور التالية يعرض "الطريق" طريقة عمل شوربة حرق الدهون للرجيم بشكل بسيط وبطعم مميز وشهية داخل المنزل.

المقادير

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

2 كوب جزر مقطع شرائح.

2 كوب كرفس مقطع.

بصلة متوسط مفروم.

ملعقة صغيرة ملح.

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.

ملعقة صغيرة بهارات إيطالية.

3 فصوص ثوم مهروس.

4 أكواب ملفوف مفروم.

4 أكواب مرق خضار.

اقرأ أيضا: وصفات تخسيس.. عصير سموذي الأخضر للرجيم

طريقة التحضير

ضعي الزيت في اناء على نار متوسطة ثم ضيفي الجزر، والبصل، والكرفس، مع تقليب المكونات حتى تذبل، ثم ضعي الثوم وقلبي لدقيقة.

ثم أضيفي الملفوف، والمرق، والبهارات الإيطالية، والملح والفلفل الأسود، وعندما يغلي اتركي القدر على حرارة هادئة حوالي 20-30 دقيقة مع التحريك المستمر.

ثم قدمي الشوربة ساخنة.