الطريق
الإثنين 20 يوليو 2026 07:49 مـ 4 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
محافظ جنوب سيناء يتابع معدلات تنفيذ مشروع ”جرين شرم” ويبحث التعاون مع جامعة الملك سلمان الدولية وزير العدل يستقبل سفير المملكة المتحدة بالقاهرة انتصار السيسي تستقبل قرينة رئيس الجبل الأسود وتبحثان دعم الصناعات اليدوية في ”ديارنا” براءة وفاء مكي من اتهامها بسب سيدة عبر مواقع التواصل الاجتماعي النائب مصطفى مزيرق: استهداف دول الخليج تصعيد خطير يهدد استقرار المنطقة ويستوجب موقفًا عربيًا موحدًا فرع اتحاد الكرة ببني سويف ينظم ورشة عمل في تخطيط التدريب الرياضي محافظ البحيرة تتفقد منتزه إدكو الدولي وعدد من شوارع المدينة حزب «المصريين»: موقف القاهرة الحاسم يجدد التأكيد أن أمن الخليج امتداد مباشر للأمن القومي المصري قيادي بـ «مستقبل وطن»: القاهرة تؤكد ثوابتها الراسخة في دعم الأشقاء ورفض المساس بسيادة الدول إيهاب محمود: قمة السيسي وميلاتوفيتش تدشن لمرحلة استراتيجية لمد الجسور اللوجستية نحو البلقان مصر تدين الاعتداءات الإيرانية على الكويت والبحرين وتعرب عن تضامنها مع الدولتين الشقيقتين حزب المصريين: قمة السيسي ورئيس الجبل الأسود تفتح آفاقًا جديدة للشراكة الاقتصادية وتعزز مكانة مصر الدولية

أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج

في أحيان كثيرة يشعر البعض بتنميل ووخز في يديه أو في قدميه، ولا يعرف البعض أن ذلك العرض هو عرض رئيسي لنقص فيتامين (ب)، بحسب موقع Healthline medical centre.

في موقع "الطريق" نستعرض أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وعلاجهما.

أسباب تنميل ووخز اليدين والقدمين

يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى العديد من الأعراض المؤلمة التي يتعرض لها المريض، وعلى رأس تلك الفيتامينات ذات الأهمية القصوى لجسم الإنسان يأتي فيتامين (ب)، ومن أعراضه الرئيسية التنميل والوخز، الدوار، الشعور بالإرهاق، ضعف العضلات.

علاج التنميل والوخز

وفي سؤالنا للدكتور طارق يوسف استشاري الباطنى، عن أسباب التنميل والوخز في اليدين والقدمين، قال إن نقص فيتامين (ب) سبب رئيسي في ذلك، ويجب الحصول على جرعات فيتامين (ب) منتظمة لمدة شهر، وهي في جميع الأحوال ليس لها أضرار جانبية مادامت أخذت لمدة قصيرة وبجرعات تحت إشراف طبي.

أسباب أخرى للتنميل والوخز

ويتسبب النفق الرسجي وهو ممر ضيق في الجزء الأمامي من معصمك، في التنميل وقد يحدث أيضًا ضعف في قوة قبضة اليد مع الوقت في حالة الإهمال وعدم استشارة الطبيب.

ومن سبب وخز اليد بشكل مفاجئ أثناء النوم، إلى الإصابة بمتلازمة مخرج الصدر وهي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تتطور عند انضغاط الأعصاب أو أسفل الرقبة وأعلى منطقة الصدر وداء الفقار الرقبية، عادة ما يحدث بسبب التلف والتمزق المرتبط بالمرحلة العمرية والذي يصيب أقراص العمود الفقري في الرقبة، يمكن أن يسبب أيضا خدرًا وتنميلًا في الساقين والقدمين، بالإضافة إلى آلام الرقبة وتيبسها.

اقرأ أيضًا: على رأسها روسيا.. 9 دول في العالم تمتلك قنابل نووية