خاصة بعد سن 45 سنه.. علامة في العين تشير إلى ارتفاع الكوليسترول بالدم
غالبًا ما يُطلق على ارتفاع الكوليسترول في الدم القاتل الصامت لأنه يتطور بصمت في الداخل دون ظهور أي علامات بارزة - ليس حتى فوات الأوان، ومع ذلك بالنسبة لمن هم في سن 45 وما فوق، هناك أعراض غريبة لارتفاع نسبة الكوليسترول التي قد تظهر في العين.
فى دراسة نشرت بالمكتبة الوطنية للطب، تشير إلى أن قوس القرنية تم فحصه في 500 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا، فيما يتعلق بالجنس والعمر والنظام الغذائي وضغط الدم وتضخم الشرايين الطرفية وربطها بخطر الإصابة بإعتام عدسة العين وأمراض قاع العين.
من بين 500، حيث كان 45 % فقط من الناس لديهم قوس القرنية، زاد معدل حدوث هذا مع تقدم العمر وشوهد نفس الشيء أكثر في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 وما فوق.
اقرأ أيضا: دراسة تكشف سبب تعرض النساء للوفاة أكثر من الرجال
كيف تصطف ارتفاع نسبة الكوليسترول في قوس القرنية؟
وخلصت الدراسة إلى أن نسبة الدهون الثلاثية في الدم أثناء الصيام، وهي مؤشرات للوضع الوظيفي لعملية التمثيل الغذائي للكوليسترول، زادت في 72٪ من الحالات، يشير هذا إلى وجود صلة قوية بين التمثيل الغذائي الضعيف للدهون وحدوث قوس القرنية.
فإذا كنت في الأربعينيات من العمر أو كان لديك أحد أفراد الأسرة في نفس الفئة العمرية مع arcus senilis، فقم بفحص الدم لمعرفة مستويات الكوليسترول، يمكن أن يساعد التشخيص في الوقت المناسب في التخفيف من مخاطر الإصابة بمرض الشريان التاجي وحتى حدوث حدث قاتل محتمل في المستقبل.
نصائح للتحكم في ارتفاع مستويات الكوليسترول
يوصي الأطباء بتغيير نمط الحياة للسيطرة على مستويات الكوليسترول، يمكن تحقيق ذلك بإجراء التعديلات التالية:
1-الاعتماد على نظام غذائي عالي البروتين.
2-الحد من تناول الدهون المشبعة والمتحولة.
3-قلل من تناول الصوديوم.
4-الحصول على مزيد من التمرين.
5-فقدان الوزن.
