جريدة الطريق رئيس التحريرمحمد عبد الجليل
الخميس 6 أكتوبر 2022 06:06 صـ 11 ربيع أول 1444 هـ

مفيد لصحة القلب.. فوائد التين الشوكي

التين الشوكي
التين الشوكي

يعد الموسم الرسمي لفاكهة التين الشوكي، خلال فصل الصيف بداية من شهر يونيو، لذلك يتزايد الطلب على شرائه خلال هذه الأيام، لحب الكثيرين فيه، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ، ولونه الرائع، كما يتسم بملمس ناعم من الداخل، ما يجذب نحوه العديد من الناس.

لذلك يستعرض لكم "الطريق" خلال السطور التالية، فوائد التين الشوكي على صحة الإنسان، وفقاً لما ورد بموقع webmed، وذلك في النقاط التالية:

فوائد التين الشوكي
_ تهدئة وعلاج التهابات البروستاتا لدى الرجال، حيث يصاب الكثير من الرجال بهذا المرض، نتيجة اختراق البكتيريا للجسم، ويعمل التين الشوكي على تهدئة الأعراض، كما يقوم بعلاج هذه الالتهابات، لذلك يمكن تناوله كما هو، أو استخدام زيت التين الشوكي المستخلص.

_ أظهرت بعض الدراسات العلمية الأمريكية، أن التين الشوكي يعمل على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، شريطة تناوله لمدة أربع أسابيع متتالية، بجانب نظام غذائي يتضمن على قطع الفواكه والخضروات.

اقرأ أيضاً: التهاب البروستاتا عند الرجال.. أبرز الأسباب والأعراض

_ يعمل التين الشوكي على ضبط مستويات ضغط الدم.

_ ضبط مستوى الهيموجلوبين في الدم، لذلك يساعد في التخلص من مشكلة فقر الدم.

_ يساعد التين الشوكي على تقوية الجهاز المناعي، لكونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، المطلوب لتقوية المناعة، ومن ثم يكون الجسم قادر على طرد السموم، بما في ذلك البكتيريا والفطريات.

_ يحسن من خلايا الجلد، لذلك يمنح البشرة النضارة اللازمة د، كما يساعد على تقوية جذور الشعر.

_ تقوية الأظافر لاحتوائه على نسبة لا بأس بها من الحديد والكالسيوم.

_ يحسن من عملية التذكر، لكونه يحتوي على مركبات تغذية خلايا الدماغ.

_ فعال في عملية تهدئة الأعصاب.

اقرأ أيضاً: فوائد مذهلة للشاي الأخضر بالليمون.. احرص على تناوله يوميا

_ يحتوي على مركبات هامة مثل الفلافونويد، الفعال في الوقاية من الأورام السرطانية، كما يساعد على تقليل انتشارها في الجسم.

_ التين الشوكي من الفواكه التي تتسم بمذاق غير حلو، بل هو معتدل في ذلك، ما يجعله فعال لمرضى السكري، حيث يساعد في ضبط مستويات السكر بالجسم.