يقي من السرطان ويحافظ على جمالك.. لا تستغني عن هذا الشيء قبل الخروج صباحًا

مع دخول الصيف وارتفاع درجة الحرارة، يعتقد الكثيرون أن واقي الشمس رفاهية لحماية البشرة من التجاعيد والأكسدة، إلا أنه يعتبر من أساسيات الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسيجية التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

يحدث سرطان الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (UV)، الحماية من الأشعة فوق البنفسجية مهمة طوال العام، وليس فقط خلال فصل الصيف، إذ يمكن أن تصل إليك في الأيام الممطرة أيضا، وتكون في أقوى حالتها من 10 صباحًا إلى 4 مساءً.

نستعرض لكم في السطور التالية أهمية استخدام واقي الشمس للحصول على بشرة مشرقة وصحية، والحماية أيضا من سرطان الجلد، حسب ما جاء في موقع Mayo Clinic.

- هناك نوعين من كريم الحماية من الشمس، الفيزيائي يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم، مع الزنك، وتشكل حاجزا واقيا على سطح الجلد، وتحميه عن طريق عكس الأشعة فوق البنفسجية.

أما واقي الشمس الكيميائي يحتوي على مركبات تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتمنعها من دخول الجلد، ولكنها قد تسبب التهاب للبشرة الحساسة.

-يعمل كريم الوقاية من الشمس على حماية البشرة من ظهور التصبغات وتغير لونها، وظهور الحبوب والتهابات الجلد.

- يحمي عامل الحماية في واقي الشمس من ظهور التجاعيد المبكره، والخطوط الرفيعة، خاصة مع اتباع الروتين اليومي، ووضع مرطب مناسب لنوع البشرة بعد واقي الشمس بنصف ساعة.

- ينصح باختيار واقي الشمس مع عامل حماية عاليSPF50 للوقاية من أشعة الشمس بفعالية.

- عليك وضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة، وتكراره كل ساعتين. صنعت بعض الماركات sun block على هيئة بخاخ لتسهيل الأمر.

- اختاري واقي الشمس المناسب لبشرتك:

البشرة الدهنية تحتاج لقوام خفيف لتجنب ظهور الحبوب لذلك عليكي اختيار النوع اللوشن أو الكريمي الخفيف.

أما البشرة الجافة تحتاج لكريم ثقيل الملمس مع مرطب قوي.