الطريق
الجمعة 29 مارس 2024 02:35 صـ 19 رمضان 1445 هـ
جريدة الطريق
رئيس مجلس الإدارةمدحت حسنين بركات رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس مجلس الإدارةمدحت حسنين بركات رئيس التحريرمحمد رجب
تحرير سعر الصرف وتأثيره على سوق العقارات.. جمعية رجال الأعمال: تكلفة الوحدات السكنية الجديدة سترتفع مصر والأموال الساخنة.. فرص استثمارية وتحديات اقتصادية في مواجهة الحكومة عضو المجلس القومي للمرأة في حوار لـ«الطريق»: المرأة شهدت العصر الذهبي في عهد الرئيس السيسي مصر أول دولة في العالم تضع استراتيجية... سيدات الأهلي يحققن الثنائية المحلية للموسم الثاني على التوالي ”الحشاشين”.. مسلسل يكشف استخدام الإخوان لمفاهيم السمع والطاعة المطلقة 6 جنيهات.. حملة لتثبيت سعر تعريفة التوك توك داخل سمالوط رئيس الوزراء يؤكد ضرورة وضع أجندة تنفيذية لمخرجات المرحلة الأولى للحوار الوطني رسالة جديدة من نتنياهو لعائلات المحتجزين البترول تسدد 30 مليون دولار جزء من مستحقات شركة كابريكورن إنرجي مصرع شاب على يد آخر في مشاجرة بالمنيا مواد غذائية شائعة يحظر تناولها أثناء تفاقم التهاب المعدة جي بي مورجان يتوقع ارتفاع برميل النفط إلى 100 دولار بسبب روسيا

5 أمور بسببها يتناول الأشخاص الكبدة أول يوم العيد

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

يفضل الكثيرين تناول الكبدة صباح أول أيام عيد الأضحى المبارك، إذ تحتوي الكبدة على العديد من العناصر الغذائية القيمة والمفيدة للصحة، والتي نستعرضها لكم في السطور التالية، حسب ما جاء في موقع webmed.

- الحديد

تحتوي الكبدة على العديد من العناصر الغذائية، ومنها الحديد، الذي يعد عنصراً غذائياً أساسياً لجسم الإنسان، إذ تساهم في تقوية صحة الدم، وعلاج مشكلة الأنيميا وفقر الدم.

-تقوية المناعة

تعمل الكبدة على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، والحد من الإصابة بالأمراض المناعية، وتحافظ أيضا على صحة خلايا الدم البيضاء.

-الزنك

تحتوي الكبدة على الزنك، الذي يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، ويساعد على حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية.

-تقليل نسبة الكوليسترول في الدم

تساعد على تقوية الدم بِنقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، وتقلل نسبة الكوليسترول في الدم.

تقوي صحة الكلي

تعد مصدر أساسي من فيتامين A، الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويحافظ على صحة أعضاء الكلى، بينما يساعد محتوى فيتامين B2 على إنتاج الطاقة.