الطريق
الثلاثاء 1 يوليو 2025 07:19 صـ 6 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
جمعية الدكتور مصطفى محمود عضو التحالف الوطني تُوقع عقد تشطيب صرحها الطبي الجديد بأكتوبر وزير السياحة والآثار يترأس اجتماع مجلس إدارة المجلس الأعلى للآثار رئيسة الجمهورية الناميبية تستقبل السفير المصري مراسلة «القاهرة الإخبارية»: هجوم صاروخي يعطل مطار كركوك ويتسبب بأضرار واسعة وحالة ذعر وزير الثقافة والمحافظ يفتتحان الدورة الأولى لمعرض الفيوم للكتاب ضمن احتفالات الوزارة بثورة الـ 30من يونيو مجلس إدارة نادي الزمالك يوجه الشكر للكابتن أيمن الرمادى علي الفترة التي قضاها مع الفريق الخارجية السورية: قرار ترامب برفع العقوبات نقطة تحول مهمة من شأنها دفع البلاد نحو مرحلة جديدة من الاستقرار تفاصيل الاجتماع الفني للبطولة العربية لسيدات كرة السلة بالقاهرة وزير الاتصالات: 30 يونيو لحظة فارقة أثبت فيها الشعب المصري قدرته على حماية هويته محافظ الغربية يجوب شوارع المحلة الكبرى القاهرة الإخبارية: هجمات شرسة من المستوطنين الإسرائيليين على المدنيين الفلسطينيين في كفر مالك بالضفة الغربية وكيل تعليم كفر الشيخ: إجراء المقابلات مع المتقدمين للتجديد للوظائف الإشرافية

كيف تحمي نفسك من توقف القلب المفاجئ؟.. استشاري يجيب

مريض قلب_مصدر الصورة_ياندكس
مريض قلب_مصدر الصورة_ياندكس

ارتفعت في الآونة الأخيرة الإصابة بأمراض القلب خاصة مرض الشريان التاجي والذي يعتبر المسبب الرئيسي لتوقف عضلة القلب بشكل مفاجئ.

وكشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، عن طرق للحماية من الإصابة من مرض الشريان التاجي المتسبب في توقف القلب المفاجئ.

وأوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية خلال منشور له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قائلا، إنه يجب إجراء فحص شامل لعوامل الخطورة والتي تشمل "الضغط المرتفع، السكر، الكوليسترول" ومن ثم نقوم بضبطهم.

وأضاف عبر منشوره، أنه يجب أن نقلل الوزن ونعمل على الوقاية من سمنة البطن وضبط الطعام دون تناول وجبات جاهزة أو مشروبات غازية ودون سكر صناعي.

وأوضح أنه يجب تجنب التدخين، والمخدرات، والمنشطات، فضلا عن ضرورة المشي يوميا لمدة 45 دقيقة، ويجب أيضا التكيف مع ضغوطات الحياة وتجنب الحزن الشديد.

وتفاعل عدد كبير من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مع المنشور والذي اعتبروه نصائح ذات أهمية ويجب اتباعها من قبل جميع الأعمار وبانتظام.

اقرأ أيضًا: اكتشاف نقوش مسندية ورأس ثور من البرونز في أعمال التنقيب بالسعودية