طرق طبيعية للوقاية من التهاب الحلق في الشتاء

يعاني البعض من مشاكل التهاب الحلق، بالأخص في موسم الشتاء، الذي يسبب صعوبة بلع الريق عند تناول مشروب، مما يؤدي للإصابة بكحة.

وفي ذات السياق، كشف الدكتور أحمد حسان، استشاري أنف وأذن وحنجرة، في حديثه لـ "الطريق"، عن أعراض وطرق الوقاية من مشاكل التهاب الحلق في المنزل.

أهم أعراض التهاب الحلق:

- في حالة الشعور بآلم شديد في الحلق.

- عندما لا يستطيع بلع الطعام، أو المشروبات.

- عند الشعور بصداع حاد وآلالام بالجسم.

- عندما ينخفض درجة حرارة الجسم وتصل لـ 38 درجة مئوية.

طرق الوقاية من التهابات الحلق

- ينصح بتناول الكثير من المشروبات الساخنة على مدار اليوم، وتجنب مشروبات البارد.

- يمكنك اتباع أسلوب الغرغرة بالمياه الساخنة المكونة من الملح، التي تساعد في تقليل التهاب الحلق.

علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية:

- يمكنك تناول مشروب "حبة البركة"، وخاصة بعد مرحلة الغليان.

- ينصح بتناول معلقة من العسل في الصباح أو عند النوم.

اقرأ أيضًا: اعتداء حيوان آيل على امرأة وكلبها أثناء السير في ولاية ألاسكا الأمريكية