جمال شعبان: هز الأرجل كثيرا عند الجلوس يؤدي إلى الزهايمر

كشف الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، وعميد المعهد القومي للقلب سابقا، أن الماغنسيوم الموجود في السبانخ والجوز يحافظ على خلايا المخ ويقلل من حدوث فقدان الذاكرة والنسيان والألزهايمر.

تحذير من هز الأرجل كثيرًا

كما حذر الدكتور جمال شعبان من هز الأرجل كثيرا عن الجلوس بسبب إمكانية تعرض هؤلاء الأشخاص لمرض الألزهايمر مستقبلا.

وقال عميد المعهد القومي للقلب سابقا، في منشور له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "الماغنسيوم الموجود في السبانخ والجوز بيحافظ علي خلايا المخ ويقلل من حدوث فقدان الذاكرة والنسيان والألزهايمر بينما الناس التي تهز الأرجل كثيرا عند الجلوس restless leg عرضة لحدوث الألزهايمر في المستقبل".

وحذر عميد المعهد القومي للقلب سابقا، في منشور آخر له عبر صفحته، أن شرب السجائر على الريق بعد فترة صيام قائلا: "السادة الصائمون المدخنون أخطر سيجارة هي السيجارة اللي علي الريق اللي بتجرح بها صيامك.. امتصاص النيكوتين بيكون أعلى وبتكون أكتر خطورة على القلب والأوعية الدموية يا ريت نستغل رمضان في الإقلاع عن التدخين".