جمال شعبان: الحلبة مفيدة لمكافحة أضرار كعك العيد
أوضح الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب وعميد المعهد القومي للقلب سابقا، أن الحلبة مفيدة لمكافحة أضرار كعك العيد وينصح بتناول مشروب الحلبة بصفة منتظمة أيام عيد الفطر المبارك.
الحلبة مفيدة لمكافحة أضرار كعك العيد
وقال الدكتور جمال شعبان في منشور له عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، إنه لتلاشي الآثار الضارة الناتجة عن كعك العيد حيث تحتوي الحلبة علي مادة "الجلاكتوفتان" التي تخفض مستوى السكر والكوليسترول.
وأضاف عميد المعهد القومي للقلب سابقًا، أن الحلبة تحتوي على ألياف تمتص الدهون وحمض الأجانيين الذي ينشط الجهاز الهضمي.
ونوه عميد المعهد القومي للقلب سابقا، أن من المشروبات التي تساعد في هذا الصدد بجانب الحلبة، هما مشروب القرفة والشاي السادة مع ضرورة ممارسة رياضة المشي.
ولفت الدكتور جمال شعبان، إلى أن كعكة واحدة تكفي في اليوم حيث إن المحتوي من السعرات الحرارية في الكعكة الواحدة = 2 رغيف خبز لأن يوجد بها 200 سعر حراري، كما أن الغريبة 120 سعرًا حراريًا والبتي فور الواحدة 90 سعرًا حراريًا.
