الطريق
السبت 5 يوليو 2025 08:58 مـ 10 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
شاهد| عضو حزب المحافظين البريطانى: إيران تهدد رغم وقف النار ومؤشرات على صراع داخلى أزمة وقود خانقة في غزة تهدد حياة المرضى مراسلة القاهرة الإخبارية: إحباط محاولة تهريب وثائق مرتبطة بـ”الإخوان” المحظورة في الأردن الفنان محمد أبو داوود يروي كواليس أصعب موقف في حياته الفنية الأردن يفوز على الجزائر بالبطولة العربية لكرة السلة للسيدات المقامة في مصر وكيل تعليم كفر الشيخ: استمرار تلقي تظلمات الإعدادية حتى 13 يوليو الجاري وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمى.. وتوجه بتقديم الدعم لأسر الضحايا محافظ كفرالشيخ: طفرة غير مسبوقة في تطوير البنية التحتية لمراكز الشباب رئيس جامعة المنوفية يكلف فريق طبى متكامل من المستشفيات الجامعية للكشف ومتابعة الحالة الصحية لمصابى حادث الإقليمي محافظ دمياط و وزير قطاع الأعمال العام يبدأن زيارة تفقدية لشركة دمياط للغزل والنسيج ويلتقيان عدد من نواب البرلمان كيان ”كوادر شباب مصر” يعرض رؤيته المستقبلية بمحافظة كفر الشيخ وزير الإسكان ومحافظ بني سويف يتابعان سير العمل بمنظومتي مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظة ومشروعات ”حياة كريمة”

بخطوات بسيطة.. تخلصي من انسداد الأنف في موسم الإنفلونزا

علاج انسداد الأنف
علاج انسداد الأنف

تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا مؤخرًا، الأمر الذي يسبب التعرض للسعال والحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف، مما يزداد ألم الجسم، وقد يلحق به خسائر فادحة على الصحة، في حالة تركها بدون علاج.

من خلال السطور التالية، يستعرض لكم موقع "الطريق"، أبرز الطرق المنزلية الأكثر فعالية للتخلص من انسداد الأنف، وفقًا لما ذكر بموقع "تايمز أوف أنديا".

تناول الماء الدافئ باستمرار:

ينصح دائما بشرب المشروبات الساخنة المفيدة لصحة الجسم، والتي تمنع الإصابة بالبرد، وخاصة انسداد الأنف، وتخفيف احتقان الأنف، ويساعد أيضا على تهدئة الأغشية الملتهبة بالحلق، وقد يقلل من المخاط العامل الأساسي لحدوث انسداد الأنف.

استنشاق البخار

يعد استنشاق البخار هو أحد الوسائل المهمة لعلاج انسداد الأنف، وينصح باستخدام البخار للحصول على تهدئة الأنف، لذا قومي بوضع الماء المغلي داخل إناء، وبعدها ضع وجهك على هذا الوعاء، مع منشفة فوقه، ثم تنفس لمدة خمس عشر دقيقة من الوقت.

بخاخ محلول ملحي للأنف

تستخدام تلك البخاخة ولها العديد من المميزات، لأنها من ضمن الخطوات التي تحمي الأنف من الإنسداد، وتقلل الإصابة بنزلات البرد، لذلك يستطيع المصابين شرائها بدون وصفة طبية، كما يعمل الماء المالح على علاج مشكلات انسداد الأنف، مع الاستمرار لتحقيق نتائج فعالة.

اقرأ أيضا: لماذا يُصاب الأشخاص بالبرد رغم دخول الصيف؟.. خبيرة تكشف