«المشاعر مُعدية».. استشاري نفسي تُقدم نصيحة مهمة للأمهات خلال «امتحانات الثانوية»

قدمت الدكتورة صفاء عراقي، استشاري الطب النفسي، روشتة علاجية للطلاب والأهالي تتضمن عدة نصائح للمساعدة في تخفيف حدة التوتر والقلق الذي يصيب الأسر المصرية خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، قائلة: "الأم خلال فترة امتحانات الثانوية العامة بتقلب البيت رأسا على عقب وبتحوله لطوارئ مستشفى وليست طوارئ مدرسة".

اقرأ أيضا: للطلاب والأهالي.. نصائح لتخفيف توتر وقلق الثانوية العامة.. فيديو

وأضافت عراقي خلال حوارها، صباح اليوم الأربعاء، عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، "الأم في البيت هي المايستروا، بمعنى إنها لو حولت البيت لطوارئ مدرسية عشان فترة الامتحانات ديه حاجة مقبولة، فهناك فرق بين طوارئ المدرسة وطوارئ المستشفى، والأمهات بتنهار وبتاخد الأمور على أعصابها أوي"، متابعة: "هناك علاقة بين كمية التوتر والقلق والقدرة على الأداء، فالقليل من التوتر والقلق مطلوب لأنه يزيد الحماس والأداء، لكن التوتر والقلق لو زادوا عن حد معين بيجيب عِلاقة عكسية".

وتابعت استشاري الطب النفسي: "ممكن يبقى فيه ولاد شاطرين جدا لكن ليلة الامتحان ومن كثرة التوتر بطنهم بتوجعهم ويقعدوا يعيطوا وبيسيبوا ورقة الإجابة فاضية"، مردفة: "الأمهات لما بتصاب بالتوتر بتنقله لأولادها، لأن المشاعر معدية".