الطريق
الجمعة 2 مايو 2025 07:46 مـ 5 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
الكابتن باسم عجيبة يشارك في أكبر مونتاج للمدينة الطبية بجامعة عين شمس شاهد| تاريخ نقابة الصحفيين المصرية.. حصن الوعي والحرية وأعرق كيان صحفي في الوطن العربي فيديو| رصد آخر تطورات الأوضاع في انتخابات نقابة الصحفيين العارف بالله طلعت يكتب.. طريق البناء والإنتاج شحاته زكريا يكتب ترامب.. مائة يوم من الارتباك والصدامات الهلال الأحمر: الأوضاع في غزة كارثية.. ونطالب المجتمع الدولي بالتحرك العاجل شاهد| أجواء المشهد الانتخابي وعملية التصويت داخل نقابة الصحفيين فيديو.. انتخابات التجديد النصفي لنقابة الصحفيين بالإسكندرية منذ عشر سنوات.. 3000 من حاجزي الوحدات السكنية فى مشروع ”بوسيدى عبد الرحمن” يناشدون الدولة بالتدخل لإنقاذهم من الوعود الكاذبة محافظ الغربية يتابع تنفيذ قوافل المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة بزفتى شاهد| بدء التصويت في انتخابات نقابة الصحفيين طالبة تجارة طنطا تحصد ذهبية الفرق وبرونزية الفردي في بطولة أفريقيا للجودو

مفاجأة.. الشاي بأنواعه يخفض مستويات الكوليسترول في الدم

الشاي
الشاي

يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من احتمالات الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، منها أمراض القلب والسكتات الدماغية.

وبعد الإصابة بارتفاع مستوى الكوليسترول يجعل الإنسان دائما في حاجة للمتابعة الطبية خوفا من أي مضاعفات، وفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية.

وهناك نوعان من الشاي قد يساعدان في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، بحسب بعض الخبراء في هذا المجال.

ويعمل الشاي مع الحليب، أة بدونه للمساعدة في تقليل عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما وجدت مراجعة منهجية لـ 11 تجربة، أكدت أن الشاى الأخضر والأسود، يقللان من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.

وأكد الدكتور بوند: "أن يعتقد الكثير من الأشخاص أن الشاى يخفض نسبة الكوليسترول بسبب محتواه من الكاتيكين، وهي مضادات الأكسدة، يزيد الكاتيكين من مستقبلات البروتين الدهني منخفض الكثافة ويزيد من امتصاص الكوليسترول الضار من الدم."

ونشرت دراسة في مجلة الطب الوقائي، أظهرت أن تناول 200 مل من الشاي الأسود أو الماء الساخن ثلاث مرات في يوميًا، يساعد على خفض نسبة الكوليسترول LDL / HDL خلال هذا الوقت.

اووفقا لما قاله الدكتور بوند، يجب أن يتناول كوبين إلى 3 أكواب من الشاي يوميًا مع الحليب كافيًا لخفض الكوليسترول.

اقرا ايضًا: بعد تحذير طبيب شهير.. ما هي أعراض سرطان القولون؟

موضوعات متعلقة