أسباب صعوبة البلع خلال النوم.. أبرزها أمراض الجهاز الهضمي
صعوبة البلع في أثناء النوم، أو ما يُعرف بعسر البلع الليلي، هي حالة يشعر فيها الشخص بألم أو صعوبة في بلع الطعام أو السوائل أثناء النوم.
يمكن أن تتراوح شدة هذه الحالة من الشعور بعدم الراحة البسيط إلى الاختناق أو القيء.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لصعوبة البلع أثناء النوم، بما في ذلك:
أمراض الجهاز الهضمي:
يمكن أن تؤدي بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، أو تضيق المريء، أو اعتلال الأعصاب المؤثر على البلع، إلى صعوبة البلع أثناء النوم.
أمراض الجهاز العصبي:
يمكن أن تؤدي بعض أمراض الجهاز العصبي، مثل السكتة الدماغية، أو التصلب المتعدد، أو مرض باركنسون، إلى ضعف العضلات التي تساعد على البلع، مما يؤدي إلى صعوبة البلع أثناء النوم.
الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، أو أدوية السرطان، أو أدوية الاضطرابات العقلية، صعوبة البلع أثناء النوم.
الاضطرابات النفسية: يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق، أو الاكتئاب، أو الأرق، إلى صعوبة البلع أثناء النوم.
الوضعية أثناء النوم: يمكن أن يؤدي النوم على الظهر أو على الجانب إلى صعوبة البلع أثناء النوم.
إذا كنت تعاني من صعوبة البلع أثناء النوم، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء التشخيص والحصول على العلاج المناسب.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف صعوبة البلع أثناء النوم:
تجنب تناول الطعام أو السوائل قبل وقت قصير من النوم.
تجنب تناول الأطعمة أو السوائل التي تسبب لك صعوبة في البلع.
رفع رأسك قليلاً أثناء النوم.
ممارسة تمارين البلع بانتظام.
إذا كانت صعوبة البلع أثناء النوم ناجمة عن حالة طبية أساسية، مثل داء الارتجاع المعدي المريئي، فقد يصف لك الطبيب أدوية أو علاجات أخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض.
