تعرفي على أسباب اضطراب النوم لدى الأطفال

تحدث اضطرابات النوم لدى الأطفال، نتيجة تعرضه لبعض الممارسات السلوكية أو النفسية القاسية من المحيطين به، وهو ما يوصل لديه الشعور بالخوف، ينتج عنه عدم القدرة على النوم.

يقدم الدكتور جمال شفيق الأخصائي النفسي لـ "الطريق"، خلال السطور التالي، أسباب اضطراب النوم لدى الأطفال، وذلك في النقاط التالية:

_ عادة ما يتعرض الطفل لضغوط نفسية من قبل الوالدين، نتيجة اعتقادهم الخاطئ عن التربية السليمة، وهو ما يٌشعره بالخوف الذي يمنعه من النوم العميق.

اقرأ أيضاً: أطعمة يمكن حفظها في الـ «فريزر »استعدادا لرمضان

_ مشاهدة الطفل لحلقات الكرتون، التي تتضمن قصص مخيفة أو غير تعليمية، يؤدي به إلى الإصابة باضطرابات النوم.

_ إغلاق الأضواء المحيطة بالطفل بغرفة نومه، عادة ما يمنعه من النوم العميق ويشعره بالخوف.

_ ابتعاد الوالدين عن الطفل أثناء النوم، يٌشعره بالخوف.

_ تغيير مكان نوم الطفل يسبب أيضاً اضطرابات أثناء النوم.

_ استخدام أسلوب القسوة مع الطفل لعدم سماعه لتعليمات والديه، يصيبه باضطرابات النوم, لكون ذلك يؤصل لمشاعر الخوف بداخله.

_ كثرة المشاكل التي تحدث بين الوالدين، تسبب للطفل ضغوطا نفسية، وهو ما يحرمه من النوم العميق.