هل يصح رفع الصوت والانفعال عند توجيه العتاب؟.. خبيرة تكشف
يعد العتاب هو صفة راقية لا يمتلكها الكثيرون، فهو فن التعامل مع الأقارب والأصدقاء والجيران وزملاء العمل، وأيضا هو لغة الأشخاص، الذين تكون لديهم صفة الوفاء، وهي من الصفات النادرة فيهرب الأشخاص أحيانا من طلب أحد لحديث عن مشكلة حدثت، لتجنب خلاف أكبر ولكن في الحقيقة العتاب، تعتبر طريقة فعالة جداً لمحو جميع المشاكل نهائيا.
الزوج يعاتب زوجته والأخ يعاتب أخيه والصديق يعاتب صديقه، لكن أهم شيء معرفة طريقة العتاب والمغزى منه وعدم الانفعال ورفع الصوت، ففي جميع الأحوال لإبقاء العلاقة خالية من الخلافات.
في ذات السياق، يوصي الدكتورة سهير بيومي، خبيرة العلاقات الأسرية وتعديل السلوك والمعالج النفسي، قائلة لـ«الطريق»،طرق التعامل مع الزوج عند توجيه العتاب، وهي كالتالي:
-يعتبر العتاب نوع من أنواع النصيحة فعليك اختيار الوقت والمكان والمزاج المناسب للمعاتبة
-تجنب أن يكون على هيئة سيل من الإهانات والانفعالات يأخذ في طريقه كل ما يقابله من الجيد والسيئ
-يجب ألا تزيد مدة العتاب على حد المعقول، حتى لا يصاب الشخص بالملل
*اختصار العتاب قدر الإمكان وعدم إعطاء الفرصة بشحنة الغضب.
*محاولة السيطرة على الانفعالات وتجنب الكلمات الجارحة.
*تجنب العتاب أمام الآخرين.
اقرأ أيضا: أسباب وطرق علاج التهاب الأذن الوسطى
