جريدة الطريق رئيس التحريرمحمد عبد الجليل
الجمعة 7 أكتوبر 2022 04:49 مـ 12 ربيع أول 1444 هـ

6 أعراض تشير إلى انخفاض ضغط الدم لديك.. احذرها

ضغط الدم
ضغط الدم

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مصدر قلق صحي كبير، إذ يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة.

نستعرض في السطور التالية أعراض ضغط الدم المنخفض، وأسباب حدوثه، وذلك حسب ما جاء في mayo clinic.

أنواعه انخفاض ضغط الدم

تشمل أنواع انخفاض ضغط الدم ما يلي:

انخفاض ضغط الدم الوضعي
هذا هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم نتيجة القيام بشيء بشكل مفاجئ، على سبيل المثال عند الوقوف بعد ضعية الجلوس، أو بعد الاستلقاء.
وتشمل الأسباب إصابة الجسم بالجفاف، والراحة الطويلة في الفراش، والحمل، وبعض الحالات الطبية، وبعض الأدوية.
هذا النوع من انخفاض ضغط الدم شائع عند كبار السن.

انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: يحدث بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام.
ومن المرجح أن تؤثر على كبار السن، وخاصة أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الجهاز العصبي اللاإرادي مثل مرض باركنسون.
وقد يساعد تناول وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات وشرب المزيد من الماء وتجنب الكحول في تقليل الأعراض.

أعراض ضغط الدم المنخفض

رؤية مشوشة
الدوخة أو الدوار
إغماء
إعياء
صعوبة في التركيز
غثيان
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة صحية أساسية ، خاصةً عندما ينخفض ​​فجأة أو يحدث مع أعراض.

ويمكن أن يؤدي الانخفاض الشديد في ضغط الدم إلى حالة تعرف باسم الصدمة. تشمل أعراض الصدمة ما يلي:

الارتباك خاصة عند كبار السن.
جلد بارد ورطب.
انخفاض في لون الجلد (شحوب).
تنفس سريع وضحل.
عدم انتظام ضربات القلب، إذ يشعر المريض بنبض ضعيف أو سريع.

الأسباب
يتم تحديد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين.
ويُقاس ضغط الدم بوحدة ملليمتر من الزئبق (ملم زئبق). لها رقمان:

الضغط الانقباضي. الرقم الأول (العلوي) هو الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب.

الضغط الانبساطي. الرقم الثاني (السفلي) هو الضغط في الشرايين عندما يرتاح القلب بين النبضات.
تصنف جمعية القلب الأمريكية ضغط الدم المثالي على أنه طبيعي. عادة ما يكون ضغط الدم المثالي أقل من 120/80 ملم زئبق.

يختلف ضغط الدم على مدار اليوم حسب:

وضع الجسم
عمليه التنفس
طعام و شراب
الأدوية
حالة فيزيائية
ضغط عصبى
وقت اليوم
عادة ما يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الليل ويرتفع بشكل حاد عند الاستيقاظ. قد تؤدي بعض الحالات الصحية واستخدام الأدوية إلى انخفاض ضغط الدم.

اقرأ أيضا: الصين تخترع تقنية لتكوين السحب وهطول الأمطار صناعيا