دراسة حديثة تحذر من استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية

يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب المختص، الأمر الذي يسبب أضرار على صحة الجسم.

وفي هذا الشأن قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض والأوعية الدموية، إن دراسة حديثة حذرت من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى بدون إشراف طبي.

وأضاف استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن الدراسة أكدت أن هذه المكملات لا تفيد القلب وفي بعض الحالات قد تسبب أضرارا صحية.

واستكمل الدكتور جمال شعبان، أنه وفقا للدراسة التي أجريت في جامعة فرجينيا الغربية في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في مجلة حوليات الطب الباطني، فإن المكملات الغذائية التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين "د" مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ورغم ذلك لم يكن هناك دليل على أن الكالسيوم أو فيتامين "د" الذي يتم تناوله بمفرده لم يكن له أي مخاطر أو فوائد صحية.

وأشار استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن بعض التدخلات لها تأثير على الوفاة وصحة القلب والأوعية الدموية، فإن الغالبية العظمى من الفيتامينات والمعادن وأنواع مختلفة من المكملات الغذائية لم يكن لها تأثير ملموس على البقاء أو الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن الإشراف الطبي ضرورة حتمية.

وشددت الدراسة على ضرورة أن يركز الأشخاص على الحصول على العناصر الغذائية من نظام غذائي صحي للقلب خاصة أن المعلومات المتوفرة تظهر بشكل متزايد وأن غالبية البالغين الأصحاء لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية التي قد تؤدي إلى الفشل الكلوي واضطراب أيونات الدم، والجفاف، واضطرابات في الجهاز الهضمي والعصبي وأحيانا اختلال كهربي وسكتة قلبية أو دماغية إذا انخفضت أملاح البوتاسيوم والماغنسيوم انخفاضا حادا.

وأردف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أنه فيما يتعلق بالهرمونات، والستيرويدات، ومدرات البول، والمنشطات ومشروبات الطلقة قد تكون قاتلة.

اقرأ أيضًا: بعد تحطيم الأرقام القياسية.. 9 توائم يحتفلون بعيد ميلادهم الثاني في هذه الدولة