الطريق
الأحد 6 يوليو 2025 03:12 صـ 11 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
تعيين على السعيد مديرًا فنيًا للفريق الأول للكرة النسائية بنادي الزمالك مصر تفوز على تونس وتتصدر الدور التمهيدي بالبطولة العربية لسيدات السلة مهرجان قسم المسرح الدولي للأقسام والمعاهد المتخصصة يعلن اللجنة العليا لدورته الـ 18 طهران ترفض تفقد منشآتها النووية.. والوكالة الدولية للطاقة الذرية تسحب آخر مفتشيها الزمالك يضم بيجاد مروان لتدعيم صفوف فريق اليد القاهرة الإخبارية: مئات الرضع مهددون بالموت في غزة بسبب نقص حليب الأطفال ارتفاع عدد الوفيات في حادث الطريق الإقليمى لـ” 10 أشخاص” الرئيس السيسى يوجه ”الداخلية” بسرعة اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين على كافة الطرق شاهد| عضو حزب المحافظين البريطانى: إيران تهدد رغم وقف النار ومؤشرات على صراع داخلى أزمة وقود خانقة في غزة تهدد حياة المرضى مراسلة القاهرة الإخبارية: إحباط محاولة تهريب وثائق مرتبطة بـ”الإخوان” المحظورة في الأردن الفنان محمد أبو داوود يروي كواليس أصعب موقف في حياته الفنية

يعزز المناعة ويحارب السرطان.. 5 فوائد للعنب تعرف عليها

العنب
العنب

هناك الكثير من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم، والملئية بالعناصر الغذائية الهامة، والتي تساعد وتحمى الجسم من الكثير من الأمراض، ولكن نتحدث اليوم عن فاكهة العنب وفوائدها للرجال، وستذهل الجميع رغم صغرها.

الطريق يرصد لكم أبرز فوائد تناول العنب للرجال، وفقًا لما ذكره موقع times of india، health.cleveland.

تحسين اضطرابات النوم

يعمل العنب علي تحسين النوم لانه ملئ بهرمون الميلاتونين، الذي يلعب دورًا هامًا في تحسين اضطرابات النوم، كما أن تناوله ليلًا يساعد على سرعة النوم، والتخلص من الأرق.

تحسين الخصوبة

يعمل العنب علي زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون"، لانه يحتوى علي معدن البورون، الذى يساعد في تعزيز القدرة الجنسية، ويحتوى على فيتامين سي، ويعمل كلًا منهما على تحسين الخصوبة بشكل واضح.

جهاز المناعة

يحتوى العنب على فيتامين سي الذى يعزز جهاز المناعة ويساعده على محاربة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والأمراض.

مضاد للسرطان

تتواجد مضادات الأكسدة بكميات وفيرة في العنب، ما يجعله فعال في محاربة الجذور الحرة، فهي عبارة عن جزيئات يمكنها أن تدمر الخلايا التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

مرض السكري

يحتوي العنب على نسبة بسيطة من السكر، مما يعني أنه لن يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم، كما أن العناصر الغذائية المتوفرة في العنب تزيد من حساسية الأنسولين.

اقرا ايضًا: بوجوه مرعبة.. حصاد موسم الإندومي والنودلز في الصين على طريقة الذكاء الاصطناعي