هشاشة العظام.. تعرف على علامات المرض فى المراحل المبكرة والمتأخرة

هشاشة العظام هي اضطراب خطير فى العظام يحتاج إلى رعاية طبية، وهناك بعض العلامات التى يجب الاضطلاع عليها للمعرفة المراحل المبكرة والمتأخرة لهذا الاضطراب العظمي.

ومن المعروف أن العظام توفر بنية وقوة للجسم، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون لها مشاكل أيضًا، حيث تقل قوة العظام بمرور الوقت تمامًا مثل أي وظيفة أخرى في الجسم، ويجب الحفاظ عليها جيدًا والعناية بها بأفضل طريقة ممكنة من أجل الأداء السلس للجسم.

وهشاشة العظام مرض يصيب العظام ويجعلها ضعيفة، ومع تقدمك في العمر ، تصبح عظامك أضعف ويزداد الميل إلى الانهيار، وينتج عن هذه العوامل أن تصبح الثقوب والعظام أكثر هشاشة، وتسمى حالة وجود عظام وفتحات هشة بهشاشة العظام.

وهذه حالة شائعة تحدث عند الأشخاص خاصة كبار السن، ولحسن الحظ أإن علاج هشاشة العظام في أقرب وقت هو أفضل طريقة لمنع المزيد من العواقب الوخيمة.

أعراض هشاشة العظام

تحدث موقع "Onlymyhealth" مع الدكتور راجيش فيرما، جراح العظام الأول من مستشفى BNK، بنجالور، وقال إن أعراض هشاشة العظام لا تظهر حتى يصبح فقدان العظام خطيراً، وهذا لأن الناس قد يخطئون في كثير من الأحيان على أنها ألم أو ضعف طبيعي في الجسم، وإذا زادت، فإن العلامات والأعراض تبدأ في الظهور أكثر.

الأعراض الشائعة التي يشتكي منها المصابون بهشاشة العظام هي كالتالي:

غالبًا ما ينتج ألم الظهر عن كسر أو انهيار الفقرات

وضع منحني

فقدان الطول بمرور الوقت

في كثير من الأحيان تلف العظام وكسرها ، خضعوا لعمليات جراحية في العظام وما إلى ذلك.

اقرأ ايضًا: أهم 5 مصادر للدهون الصحية يجب أن تدرجها فى نظامك الغذائي

كيف نكتشف هشاشة العظام في مراحله المبكرة؟

على الرغم من أن علامات فقدان العظام ليست واضحة جدًا، إلا أنه قد تكون هناك بعض الأشياء التي يمكنك ملاحظتها لمعرفة هذه المشكلة، وغالبًا لا يعرف الناس عن هذا المرض حتى يصيب الورك أو العمود الفقري أو الخصر.

وفيما يلي بعض العلامات التي يجب أن تكون على دراية بها للوقاية من هذا المرض العظمي في مرحلة مبكرة:

قبضة أضعف

عندما تكون مصابًا بهشاشة العظام ، تصبح عظامك ضعيفة مما يجعل قبضتك ضعيفة أيضًا، حيث إن تماسك القبضة مهم جدًا لمعظم أنشطتك، كما ترتبط قبضة اليد بانخفاض كثافة المعادن في العظام مما يعني أن عظامك في هذا الجزء أصبحت ضعيفة وقد تواجه مشكلات متعلقة باضطراب العظام هذا. تواجه النساء بعد انقطاع الطمث مشكلة ضعف قبضة اليدين والتي قد تكون علامة على هشاشة العظام.

انحسار اللثة

يمكن أن تنحسر اللثة إذا كان فكك يفقد عظامه، ويمكن تأكيد ذلك من خلال الذهاب إلى طبيب الأسنان واختبار أو فحص نفسك لفقدان العظام، ويؤثر فقدان العظام على صحة اللثة والفم أيضًا، وضعف الأسنان يعني مشكلة في المضغ أو تناول الطعام القاسي الذي يتطلب قوة الفم، ومن ثم فمن المهم إجراء فحوصات منتظمة للأسنان بعد سن 50 عامًا.

ضعف الأظافر الهشة

يمكن أن تكون قوة الأظافر حاسمة في تحديد الصحة العامة لعظامك، ويمكن اعتباره في تحديد هشاشة العظام، وعندما تكون في المراحل الأولى من مرض هشاشة العظام ، فقد تبدأ أظافرك في الإشارة إلى العلامات عندما تذهب للسباحة أو البستنة أو غيرها من التمارين التي تؤثر على الأظافر.

وفى حالة الإصابة بهشاشة العظام ، تتغير كثافة العظام مما يجعل الأظافر ضعيفة وهشة، ويمكن أن يمنعك اكتشاف هشاشة العظام في هذه المرحلة من السقوط من غالبية الأعراض الأخرى.

ماذا يحدث في المرحلة اللاحقة من هشاشة العظام؟

بمجرد أن تبدأ العلامات والأعراض في الظهور ، يصبح علاجها أكثر صعوبة. تسبب هشاشة العظام في المراحل المتأخرة هذه العلامات التي لا ينبغي إهمالها. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات ، فاستشر خبيرًا في أقرب وقت ممكن.

فقدان الطول

عندما يكون هناك كسر انضغاطي في العمود الفقري ، فإنه يتسبب في فقدان الطول. هذه العلامة أكثر وضوحًا وملاحظة من أي أعراض أخرى لهشاشة العظام. لا يؤدي فقدان الطول إلى فقدان الطول الجسدي تمامًا ، ولكنه يتناسب مع العوامل التي تؤثر على هشاشة العظام.

كسر من الانزلاق أو السقوط

في المراحل المبكرة أو إذا لم تكن مصابًا بهشاشة العظام ، تقل فرص الإصابة بكسر في النهاية. هذا الانزلاق من السقوط أكثر شيوعًا لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام قد يكسرون عظامهم حتى من الانزلاق البسيط أو السقوط من خطوة خاطئة. في بعض الأحيان في المرحلة المتأخرة من هشاشة العظام لدى كبار السن ، قد ينزلقون بعد العطس الشديد من السعال. هذه العلامات تعني أنك في مراحل متأخرة من هشاشة العظام.

آلام الظهر أو الرقبة المستمرة

يمكن أن يكون الألم المستمر في رقبتك وظهرك علامات على الإصابة بهشاشة العظام عندما تكون في مرحلة متأخرة من هذا المرض. احصل على تشخيص إذا كنت تشغر باستمرار بألم فى رقبتك وظهرك بعد القيام بالأنشطة اليومية. يمكن أن يكون هذا بسبب الفقرات المنهارة أو آلام الأعصاب الناتجة عن مشكلة الحبل الشوكي مع هشاشة العظام. قد تختلف أعراض الألم باختلاف الأشخاص ، ولكن قد يستمر الألم الطفيف لفترة طويلة.

انحناء الظهر

إذا كنت قد تعافت ، فهذا يعني أنك في مرحلة متأخرة من هشاشة العظام وتحتاج إلى استشارة وعلاج هذا المرض. إذا لم تعالجها في هذه المرحلة ، فقد تواجه عواقب صحية خطيرة تصاحبها. هناك تشوه في الموقف ، ومشاكل في الجهاز العصبي المركزي ووظائف أخرى في الجسم. تسمى حالة انحناء الظهر بحداب وقد تكون هذه حالة صعبة للغاية لعلاجها أيضًا.