الطريق
الجمعة 4 يوليو 2025 07:32 صـ 9 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
شاهد| نتفليكس تطرح الإعلان الرسمي لـ مسلسل كتالوج استعداداً لعرضه 17 يوليو شاهد| القاهرة الإخبارية: 7 شهداء على الأقل جراء قصف الاحتلال منتظري المساعدات عند مفترق التحلية جنوب مدينة خان يونس نقيب المهن الموسيقية: عزاء أحمد عامر يوم الأحد بمسجد الحامدية الشاذلية الأمين العام للأمم المتحدة: أشعر بالفزع من تفاقم الأزمة الإنسانية في غزة مصر تحقق الفوز الثاني بالبطولة العربية لكرة السلة للسيدات على حساب الأردن قطاع المسرح يطلق النسخة الثامنة لمسابقة ”أنا المصرى” للأغنية الوطنية للشباب بعد اعتزال شيكابالا.. مجلس إدارة نادى الزمالك يحجب القميص رقم 10 في الموسم المقبل بمشاركة عدد من الأساتذة المتخصصون بكليات جامعة دمنهور ..قافلة تنموية شاملة لخدمة أهالينا بمركز أبو حمص الخزانة الأمريكية: فرضنا عقوبات على عدد من السفن المتورطة في تسليم النفط الإيراني سرا ”الأمم المتحدة”: كل ساعة تُقتل امرأة أو فتاة في غزة منذ اندلاع الحرب الشرطة الفنلندية: اعتقال مشتبه به بعد طعن عدد من الأشخاص في مدينة تامبيري رئيس «الدبلوماسيين الروس»: موسكو مستعدة للحوار.. واستخدام المسيرات الأوكرانية يستهدف المدنيين

اكتئاب الخريف.. اعرف أعراضه وطرق الوقاية «خاص»

اكتئاب الخريف
اكتئاب الخريف

قال الدكتور أحمد موافي أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، إن اكتئاب الخريف من أنواع الاكتئاب المرتبطة بتغير فصول السنة، خاصة مع قرب قدوم فصل الشتاء إذ انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار.

أسباب الإصابة باكتئاب الخريف

وأضاف "موافي" في تصريحات خاصة "للطريق"، أن هناك عددًا من الاحتمالات للإصابة باكتئاب الخريف، منها تغير هرمونات الجسم نتيجة التغيرات الحاصلة في درجات الحرارة، وقلة التعرض لأشعة الشمس ما يجعل الجسم يفرز هرمون السيروتونين بنسب أقل مما يؤثر على مزاج الشخص.

وأشار إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة باكتئاب الخريف، نظرًا لتواجدهم بالمنزل أطول فترة ممكنة، فضلًا عن عدم تعرضهم لأشعة الشمس على مدار اليوم.

اقرأ أيضًا: رئيس الوزراء يسحب الجنسية المصرية من سيدة فلسطينية

أعراض اكتئاب الخريف

أوضح أن هناك عددًا من الأعراض تظهر على الشخص حال الإصابة باكتئاب الخريف، منها: سرعة الانفعالات وفقدان الاهتمام والمتعة والشعور باليأس، وفقد الرغبة في القيام بأي أعمال، فضلًا عن الخمول والنوم لساعات طويلة.

وطالب أخصائي الطب النفسي بضرورة تغيير الروتين اليومي وممارسة بعض الأنشطة الرياضية للتغلب على هذا الاكتئاب، وزيارة الطبيب حال استمرار الاكتئاب لفترات طويلة.