ماذا يحدث للجسم عند تدخين 20 سيجارة يوميا؟ جمال شعبان يجيب
ماذا يحدث للجسم عند تدخين 20 سيجارة يوميا؟ جمال شعبان يجيب
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن مدى أضرار تدخين 20 سيجارة في اليوم وتأثيره على جسم الإنسان.
وكتب جمال شعبان، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك:"التدخين ٢٠ سيجارة يوميا فأكثر يتسبب في تساقط الشعر والصلع والذي يستمر حتي بعد إيقاف التدخين ".
وأضاف جمال شعبان:"وذلك بسبب التأثير القابض علي الأوعية الدموية وزيادة المواد المؤكسدة free oxygen radicals."
كما تسبب السجائر أمراض أخرى مثل ما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية: يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
سرطان الرئة: يعد التدخين السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، مثل سرطان الفم وسرطان الحلق وسرطان المعدة.
أمراض الجهاز التنفسي: يؤدي التدخين إلى التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالربو.
مشاكل الحمل والولادة: يؤدي التدخين إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود عند الولادة.
مشاكل الأسنان واللثة: يؤدي التدخين إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
الآثار النفسية: يمكن أن يؤدي التدخين إلى الاكتئاب والقلق.
وأضاف شعبان أن التدخين يؤثر على جميع أعضاء الجسم، حيث يسبب أضرارًا بالغة لخلايا الجسم، كما أنه يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
وشدد شعبان على ضرورة الإقلاع عن التدخين للحفاظ على الصحة، حيث إن الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة ويحسن الصحة العامة.
وقدم شعبان بعض النصائح للإقلاع عن التدخين، منها:
تحديد موعد للإقلاع عن التدخين.
إخبار الأصدقاء والعائلة عن قرارك بالإقلاع عن التدخين.
التخلص من جميع السجائر والأدخنة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على الدعم من طبيب أو معالج.
