تعرف على طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة التي تناسب مرضى السكري
يعاني الكثير من مرض السكري الذي يمنع تناول الكثير من الأطعمة، ويقوم الكثير بالبحث عن وصفات معينه تناسب مرضى السكري، وحتي يتم ضبط هذا المرض لابد من تنظيم الوجبات الغذائية.
يقدم "الطريق" أكلة صدور الدجاج المتبلة التي تناسب مرضى السكري.
المكونات
4 صدور دجاج خالي من العظم
ملعقتان صغيرتان ونصف بابريكا
ملعقتان صغيرتان بودرة الثوم
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة بودرة البصل
معلقة صغيرة أعشاب ايطالية
معلقة صغيرة بودرة فلفل أحمر حار
معلقة صغيرة فلفل أسود.
اقرا ايضا:طريقة عمل كوكيز النزتلا بالبندق
طريقة التحضير
اخلطي البابريكا والثوم البودرة والبصل والملح والأعشاب والفلفل الحار والفلفل الأسود.
سخني الفرن على حرارة متوسطة وتبلي قطع الدجاج بمزيج البهارات من الجهتين.
ضعي الدجاج المتبل في صينية واشويه لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
