أطعمة يمكن للمرأة الحامل الإفطار عليها في شهر رمضان
أوضحت وزارة الصحة والسكان، الأطعمة التي يمكن للمرأة الحامل الإفطار عليها خلال شهر رمضان الكريم.
أطعمة يجب أن تكسر الحامل صيامها عليها
- 2 كوب من الماء.
- أو لبن مع التمر.
- أو شوربة.
- أو فواكه مجففة.
- وتأخذ قسط من الراحة بعد كسر الصيام، ثم تبدأ في تناول وجبة الإفطار.
ولفتت وزارة الصحة إلى أنه يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل الصيام والافطار فورًا عند الشعور بالتعب.
اقرأ أيضًا: خاص| حل مشكلة الحموضة والجهاز الهضمي في رمضان
وأشارت وزارة الصحة إلى أنه من علامات الجفاف لدى المرأة الحامل التي يمكن أن تظهر عليها وتشعر بها في نهار شهر رمضان أثناء الصيام، هي الشعور بالعطش أو الإحساس بالدوخة أو الصداع، ويكون لون البول داكنا وبالتالي يجب الإفطار فورًا.
يذكر أن وزارة الصحة والسكان أكدت عدم وجود أي خطورة على السيدة الحامل إذا تلقت لقاح فيروس كورونا "كوفيد – 19"، لأن الدراسات التي تم اجراؤها أثبتت مأمونية وفاعلية اللقاح للسيدات الحوامل.
