5 أخطاء شائعة تلجأ إليها السيدات أثناء استخدام أساليب منع الحمل

يلجأ الكثير من السيدات لتنظيم النسل، وذلك من خلال اتباع طرق "موانع الحمل"، ولذلك من المهم توخي الحذر عند استخدامها لضمان فعاليتها، حتى لا يجرى الحمل المفاجئ وغير المرغوب به.

أخطاء تحديد النسل

1-عدم الانتظام بتناول حبوب منع الحمل: لابد من تناول الحبوب يوميًا وفي وقت محدد، فعدم الانتظام يمكن أن يقلل من فعاليتها.

2-أنت تتخطى الواقي الذكري: على عكس الاعتقاد الخاطئ الشائع، فإن تناول الحبوب لا يعني تخطي استخدام الواقي الذكري، فحبوب منع الحمل لديها خطر فمن الممكن أن تكون غير فعالة في بعض الحالات، فلا تضيف الواقيات الذكرية الحماية فحسب، بل تقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

3-استخدام الواقي الذكري بطريقة خاطئة: تأكد من أنك لا تستخدم واقيات ذكرية تالفة أو منتهية الصلاحية أيضًا، لا تستخدم الواقي الذكري بالزيت أو المزلقات البترولية لأنها قد تزيد من خطر التمزق.

اقرأ أيضا: لأهداف طبية.. تايلاند تسمح بتداول مخدر القنب

4-عدم الحرص باستخدام الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تتفاعل مع وسائل منع الحمل وتقلل من فعاليتها، ولتجنب ذلك تأكد من الشفافية بشأن أدويتك مع طبيبك لتنظيم تحديد النسل بشكل فعال.

5-اتباع أسلوب حياة غير صحي: يمكن لبعض عادات نمط الحياة مثل الخمول البدني والتدخين والشرب، وما إلى ذلك أن تقلل من فعالية تحديد النسل.