الطريق
الثلاثاء 1 يوليو 2025 02:22 صـ 5 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
جمعية الدكتور مصطفى محمود عضو التحالف الوطني تُوقع عقد تشطيب صرحها الطبي الجديد بأكتوبر وزير السياحة والآثار يترأس اجتماع مجلس إدارة المجلس الأعلى للآثار رئيسة الجمهورية الناميبية تستقبل السفير المصري مراسلة «القاهرة الإخبارية»: هجوم صاروخي يعطل مطار كركوك ويتسبب بأضرار واسعة وحالة ذعر وزير الثقافة والمحافظ يفتتحان الدورة الأولى لمعرض الفيوم للكتاب ضمن احتفالات الوزارة بثورة الـ 30من يونيو مجلس إدارة نادي الزمالك يوجه الشكر للكابتن أيمن الرمادى علي الفترة التي قضاها مع الفريق الخارجية السورية: قرار ترامب برفع العقوبات نقطة تحول مهمة من شأنها دفع البلاد نحو مرحلة جديدة من الاستقرار تفاصيل الاجتماع الفني للبطولة العربية لسيدات كرة السلة بالقاهرة وزير الاتصالات: 30 يونيو لحظة فارقة أثبت فيها الشعب المصري قدرته على حماية هويته محافظ الغربية يجوب شوارع المحلة الكبرى القاهرة الإخبارية: هجمات شرسة من المستوطنين الإسرائيليين على المدنيين الفلسطينيين في كفر مالك بالضفة الغربية وكيل تعليم كفر الشيخ: إجراء المقابلات مع المتقدمين للتجديد للوظائف الإشرافية

حقيقة أم خرافة.. العرق أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب

العرق وأمراض القلب
العرق وأمراض القلب

يصبح العرق أحياناً علامة على العديد من المشاكل الجسدية، كأن يشير إلى ارتفاع مستوى الأملاح في الجسم، كما يؤثر بشكل مباشر على الرائحة، ولكن هل يشير إلى الإصابة بأحد أمراض القلب؟، وفق دراسة أجريت في جامعة لندن البريطانية فإنه بالفعل يكون علامة لكنها غير مؤكدة على الإصابة بأمراض القلب.

العرق وأمراض القلب

تشير الدراسة إلى أن العرق يلعب دور كبير في الإشارة للإصابة بأمراض القلب، لأن الجسم يكون في حالة إجهاد خلال قيام القلب بتدفق الدم إلى مختلف أنحاء الجسم، وهو ما يدفع الجسم إلى طرد الماء في صورة تعرق، في إشارة إلى أن هناك مجهود كبير يقوم به القلب في ذلك الوقت، كما يحدث في حالات ممارسة الرياضة أو قيام الجسم بمجهود آخر شديد.

عوامل أخرى بخلاف العرق تشير لأمراض القلب

في الواقع، تعتمد مخاطر الإصابة بأمراض القلب على مجموعة من العوامل، بما في ذلك التاريخ العائلي، العمر، الجنس، التغذية، مستويات النشاط البدني، والعادات مثل التدخين وتناول الكحول.

تكون هذه العوامل هي الأكثر أهمية من العرق نفسه عند تحديد مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وهو ما يتطلب اتباع بعض الطرق التي تقلل من الإصابة بأمراض القلب، وهي ما يستعرضها "الطريق" خلال السطور التالية، وفق موقع هيلث لاين، وهي كالتالي:

اتباع نظام صحي جيد خالي من الدهون والأملاح.

ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل تدريجي

الابتعاد عن المؤثرات النفسية السلبية، وتفادي الانفعال

ممارسة الحركة ولكن باعتدال، لتفادي الضغط على القلب.

اقرأ أيضا: كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المميتة؟.. اتبع 6 نصائح