الطريق
الأحد 18 أكتوبر 2026 01:31 مـ 6 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
الحرارة والسعال.. مجدي حامد يحذر: العلامات دي عند طفلك ماتستهونش بيها|فيديو ما بعد 2030؟.. سامح شكري: الرئيس السيسي بيجهز الدولة ومؤسستها للمرحلة الجاية|فيديو النواب يقرر.. سامح شكري: الأمن القومي العربي منظومة واحدة لا تقبل التجزئة|فيديو قرارات جديدة.. عبد المنعم الجمل: العمالة غير المنتظمة أكتر من 12 مليون|فيديو موعد مع الثلوج.. الأرصاد تحذر: درجات الحرارة ممكن توصل لـ17 درجة|فيديو أسعار الحديد والأسمنت والطوب الأحد 18 أكتوبر 2026.. تكلفة البناء والسيراميك والرمل أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة الأحد 18 أكتوبر 2026.. كم ستدفع أسرتك؟ أمطار وانخفاض الحرارة.. الأرصاد تكشف خريطة الطقس في مصر من الأحد إلى الخميس أسعار الدولار واليورو والريال السعودي اليوم الأحد.. تعرف على أسعار العملات أمام الجنيه استقرار أسعار الذهب في مصر الأحد.. عيار 21 يسجل 6260 جنيهًا المهندس كريم سالم: توجيهات الرئيس السيسي بشأن حماية الخليج تؤكد ثوابت مصر في دعم الأشقاء وصون الأمن العربي نقابة الصحفيين تكرم الطالب يوسف نجل الكاتب الصحفي تامر فاروق ضمن احتفالية المتفوقين من أبناء الصحفيين

سلطات مطاعم.. طريقة جديدة لعمل السلطة الخضراء بزيت الزيتون

سلطة خضراء بزيت الزيتون
سلطة خضراء بزيت الزيتون

يبحث الكثير عن طريقة تحضير سلطة خضراء بزيت الزيتون على طريقة المطاعم بطريقة سهلة ولذيذة، وتعد السلطة الخضراء بزيت الزيتون من أفضل أطباق السلطات البسيطة، والمميزة بنسبة عالية من الفيتامينات وطعمها الرائع.

 

وخلال السطور التالية يعرض "الطريق" طريقة عمل سلطة خضراء بزيت الزيتون بالطريقة والمقادير الخاصة بها بطريقة سهلة وشهية.

 

المقادير

كوب جرجير .

كوب سبانخ مفروم خشن.

1 حبة خيار مقطع شرائح رفيعة.

كوب خس ملون.

بيض حسب الرغبة مسلوق اختياري.

ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ملعقة كبيرة عصير ليمون.

ربع ملعقة صغيرة ملح.

 

اقرا ايضا: سلطات من المطبخ الإيطالي..طريقة عمل سلطة كابريس الإيطالية

 

طريقة التحضير

قومي بخلط الجرجير مع السبانخ والخيار والخس الملون في طبق، ثم أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وامزجي، ثم قومي بتقطيع البيض المسلوق أنصاف وزيني الطبق فيه لمزيد من القيمة الغذائية وقدميها.