تعرف على سر الروتين اليومي لمعمرة صينية تخطت المائة عام
كثير ممن يتخطون المائة عام في هذه الحياة تجدهم يركدون وينتظرون الموت، يشعرون بأنهم قد أخذوا نصيبهم من الحياة، لكن في الصين وجدت سيدة صينية أمحت هذه الفكرة عن المعمرين.
كشفت جريدة ديلي ميل البريطانية، عن سيدة صينية تبلغ من العمر 107 أعوام، لديها عادات وتقاليد خاصة تقول أنها سر من أسرار طول عمرها.
المواظبة على ممارسة تمارين الإطالة وشرب الماء بالخل والعسل بشكل يومي، أشياء كشفت عنها السيدة الصينية، والتي تعد سببًا في طول عمرها.
وحسب وسائل إعلام صينية محلية فأن الجدة التي تقطن بمدينة شيانيانج بمقاطعة شنشى شمال غربى الصين التزمت بهذه الأشياء كروتين يومى لعقود، ولم تعانى خلالها من أمراض خطيرة في سنها المتقدم.
وتُظهر اللقطات التى نشرتها محطة راديو وتليفزيون شنشى الصينية، المعمرة النشيطة وهى ترفع ذراعيها وتركل ساقيها وهى مستلقية فى السرير، كما تم تصويرها وهى تجلس القرفصاء وتمتد جسدها بينما تمسك بإطار السرير وتدلك أطرافها وظهرها باستخدام عصا دوارة.
يقول ابنها تشانج جينج:"بصرف النظر عن ممارسة التمرين الرياضية ساعة كل يوم، فهى تشرب كوبًا من الماء ممزوجًا بالخل والعسل، ولا يمكنها أن تعيش يومًا ما دون أن تشربه".
