بينها الزهايمر وأمراض الكبد.. تعرف على المخاطر الصحية لـ”الكرش”

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن ودهون البطن إلى مشاكل صحية خطيرة، حيث تعد الدهون الحشوية والتى يعرفها العلماء على أنها "الكرش" واحدة من أخطر الدهون على الجسم.

وبحسب شبكة "تايمز ناو نيوز"، تعد الدهون الحشوية "الكرش" أكثر من مجرد دهون عميقة مخزنة فى تجويف البطن، ولكنها أيضًا تحيط بأعضائك الداخلية مثل الأمعاء والكبد.

وبينما يمكن ملاحظة الدهون تحت الجلد، فإن الدهون الحشوية مرتبطة بمخاطر صحية أكثر خطورة، ويعرض "الطريق" هذه المخاطر وكيفية تجنبها.

 

المخاطر الصحية المرتبطة بدهون البطن "الكرش"

 

تم ربط الدهون الزائدة فى البطن، وخاصة الدهون الحشوية، بالعديد من المشاكل الصحية، منها:

داء السكري من النوع 2

النوبات القلبية وأمراض القلب

سكتة دماغية

ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

سرطان الثدي

مرض الكبد الدهني

اقرأ أيضًا: 8 نصائح لتجنب ظهور الكرش

 

سرطان قولوني مستقيمي

الربو

التهاب البنكرياس

مرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.

 

وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن زيادة دهون البطن يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة، بغض النظر عن وزنك الإجمالي، كما كشفت عن أسباب ظهور الكرش، حيث أكد العلماء أن العادات الغذائية السيئة مثل تناول كميات كبيرة من السكر والأطعمة الدهنية والمشروبات المحلاة وقلة ممارسة الرياضة قد تكون السبب الرئيسي فى ظهوره.