خبير تغذية ينصح بتناول مشروبات طبيعية تساعد على تنقية الرئة من الغبار الجوي

يعاني العديد من الأشخاص من أمراض حساسية الصدر، وبالأخص في فصل الربيع، وقد يصاب الكثير منهم بالشعور بالاخنتاق وعدم التنفس جيدا، ولذلك يسبب له الإصابة بالسعال المستمر.

وفي هذا السياق، قال الدكتور ابراهيم عبدالحكيم استشاري التغذية العلاجية والتخسيس بالهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، لـ "الطريق"، إن هناك عددًا من العناصر الغذائية التي تعمل على التقليل من الإصابة بأمراض الصدر.

وأشار "استشاري تغذية" أن أيضًا هناك عددًا من المشروبات التي تساهم في تنقية الرئة، ومنها الزنجبيل ويعمل على تنقيتها وتنظيفها من الفيروسات، وأيضا فتح مثام الرئة.

اقرأ أيضًا: منها الزنجبيل.. 4 وصفات طبيعية للتخلص من الدوالي

وأضاف "عبدالحكيم"، بأنه يوجد الكثير من المشروبات المنشطة والصحية، ومنها الكركم من المنبهات الطبيعية، تساعد على تنقية الرئة وتحسين المناعة، وتنشيط خلايا الجهاز التنفسي.

واختتم "استشاري تغذية"، قائلا، يوجد أيضا من المشروبات الصحية وتفيد الجسم والرئة، هي الشاي الأخضر يعد غنى بمضادات الأكسدة، ويحسن من وظائف الرئة، ومضاد للكحة ومقاومة السعال، وتزويد مناعه الجسم في مقاومة الفيروسات والغبار.