بعد إعلان الهضبة في رمضان 2022.. ماهو سر شباب عمرو دياب الدائم؟
ظهر عمرو دياب فى الحملة الإعلانية للبريد المصري لرمضان 2022، بإطلالة شبابية وجذابة، وهو يؤدي تمارين رياضية شاقة، الأمر الذي أثار فضول الكثيرين من رواد التواصل الاجتماعي عن سر رشاقة عمرو دياب مقارنة برفاقه، وسنعرض في السطور التالية سر شباب عمرو دياب وفقا لتصريحات مجموعة من الأطباء.
قال عمرو دياب فى إحدى التصريحات التلفزيونية، إنه يتبع نظام غذائي صحي، كما أنه يمارس الرياضة بشكل يومى، فما علاقة تلك العادات وعلامات الشيخوخة.
الجري
قال الدكتور محمد جودة اخصائى العلاج الطبيعي في تصريحات صحفية، إن الجري في الهواء الطلق يساعد على تقوية عضلات القلب، وتنشيط الدورة الدموية كما يقوي الساقين، و يعزز إفراز الكولاجين في الجلد والبشرة، مما يفسر سر شباب بشرة عمرو دياب رغم تقدمه فى العمر.
رفع الأوزان
قال أحمد رشاد، أخصائي اللياقة البدنية في تصريحات صحفية، إن ممارسة عمرو دياب لتمارين رفع الأوزان بشكل دائم، يساهم في تقوية وبناء عضلاته، إذ يمنع تراكم الدهون، كما أنه يشد الجلد ويحميه من الترهلات.
اقرأ أيضًا: يستحق القتل.. شريف سلامة يتحدث عن شخصيته في «فاتن أمل حربي»
النظام الغذائي
قال الدكتوراه شيرى انسى اخصائية التغذية العلاجية فى تصريح خاص لموقع الطريق، إن اتباع نظام غذائي متكامل غني بكل ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن يساعد فى تعزيز صحة البشرة.
وأضافت أن عدم ممارسة عمرو دياب للتدخين له مزايا عديدة، فالتدخين يؤدي لشيخوخة الجلد.
