أبرز النصائح المتبعة لمصابى أوميكرون

انتشرت نزلات البرد فى الآونة الأخيرة بين الناس ويقع الناس فى حيرة بين كونه مصاب باوميكرون أم لا وكيف يتعامل مع الأمر.

وكشفت دراسة حديثة، بجامعة لندن، أنه "إذا أصبت بنزلة برد خلال هذه الأيام، فمن المحتمل أن تكون مصابا باوميكرون بنسبة 50 %".

ولذا سنعرض أعراض متحور اوميكرون وكيفية التعامل مع المرض، وفقا لموقع "فيستي.رو".

أعراض المتحور أوميكورن

ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية أن أوميكرون جاء بأعراض مختلفة عن المتحورات السابقة، مبرزة أنها شبيهة إلى حد كبير بأعراض نزلات البرد، حيث يعاني المريض بمتحور أوميكرون بأعراض عديدة منها:

-ارتفاع درجات الحرارة.
-سيلان الأنف.
-صداع الراس.
-التعب الشديد.
-العطس.
-التهاب الحلق.

اقرأ أيضًا:لمواجهة أوميكرون.. روشتة طبية لتقوية الجهاز المناعي

-الإسهال.
-الغثيان وألقى.
-فقدان الشهية.
-ضيق في التنفس.

نصائح للمصابين باميكرون

يحذر الأطباء مريض أوميكرون من الشعور بالضيق والحزن لأن العامل النفسى يشكل جزء أساسى من مرحلة العلاج، كما طالبوا المرضى بأتباع بعض النصائح مثل:
-أخذ علاجات خفض الحرارة إذا كانت فوق ال38 درجة.
-يجب غسل الأنف بمحلول ملحي وعمل غرغرة للحلق.
-استبعاد المضادات الحيوية لأنها لا تؤثر في الفيروسات.
-اعزل نفسك علي الفور.
-الإكثار من شرب السوائل الدافئة.
-استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية من النظام الغذائي.

-تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والفراولة واليوسفي.